Rückbildungsgymnastik

Auf der Grundlage von CANTIENICA® – Beckenbodentraining werden Ihnen die Basis der Methode vermittelt.

Schon nach kurzer Zeit haben sie Ihren levator ani (die innerste, größte und wichtigste Schicht des Beckenbodens) "gefunden" und die Wahrnehmung für Ihre Körperhaltung geschärft.

Der Kurs kann  im Rahmen der Hebammengebührenordnung mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden.

Der Rückbildungskurs ist auch als Einsteigerkurs geeignet.

Nehmen Sie sich nur ein wenig Zeit für sich!

 

Kurstermine 2020 >>>

 

 

Kurs 1

Dienstag, den 15.09. - 10.11.2020 (ohne den 27.10.20), 10:30 - 11:45 im Stadtteilzentrum Pankow/ Präsenzkurs         Dieser Kurs ist ausgebucht!

Zu diesem Kurs können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, sofern es noch nicht krabbelt oder robbt. Dies ist zu Corona Zeiten nicht möglich. Sollten die Corona Kontaktbeschränkungen erneut verschärft werden, findet dieser Kurs zu o.g. Zeiten online via Zoom statt.

 Kurs 2

Donnerstag, 01.10. - 26.11.2020 (ohne den 29.10.20), 18:00 - 19:15 online, via Zoom               Es sind kurzfristig noch 2 Plätze frei !