CANTIENICA® – Beckenbodentraining

Als Beckenboden wird ein etwa handtellergroßer Muskelverbund bezeichnet, deraus drei Lagen besteht und das Becken nach unten abschließt.

Gut trainiert hält er die Bauchorgane in ihren Positionen und sorgt durch seine Vernetzung der der skeletthaltenden Tiefenmuskulatur für eine optimale Ausrichtung des Körpers.