Sie möchten etwas für Ihren Körper und Ihre Haltung tun?

Mit CANTIENICA® können Sie in kurzer Zeit die ersten spürbaren Erfolge erleben.

In den verschiedenen Kursen lernen Sie auf einfache Art und Weise, Ihre Muskulatur besser zu spüren

und positiv für Ihre Haltung einzusetzen.

Was ist CANTIENICA®

Mit dem CANTIENICA®–Beckenbodentraing trainieren sie höchst effektiv ihren Beckenboden. Für mehr Spannkraft im Alltag.

Die CANTIENICA®-Methode arbeitet mit der Vernetzung des Beckenbodens mit der Tiefenmuskulatur von Bauch, Rücken, Hüften und Beinen.
Sie lernen Ihre Körperhaltung zu optimieren. Rücken, Becken und Gelenke werden nachhaltig entlastet und gekräftigt.

Was gibt's Neues?

Die nächsten CANTIENICA® Online - Kurse via Zoom finden zu folgenden Zeiten statt:

Während der Sommerferien finden die Cantienica Online Kurse ab mindestens 4 Teilnehmerinnen statt.

Mittwoch, den 08.07.2020 um 19:45

Donnerstag, den 09.07.2020 um 18:15, bei gutem Wetter im Garten!

Freitag, den 10.07.2020 um 9:00

 

Donnerstag, den 16.07.20 um 18:15 und um 19:45

Freitag, den 17.07.20 um 9:00

 

 

 

Anmeldungen gerne unter Tel. 0179-2398785 per sms oder über das Kontaktformular

 

Nächster Rückbildungskurs, online via Zoom vom 24.06. - 29.07.2020 zu folgenden Kurszeiten: Dieser Kurs ist ausgebucht!

Mittwoch, 24.06., 18:00 - 19:15/ Mittwoch, 01.07., 18:00 - 19:15/ Samstag, 04.07., 9:30 - 10:45/ Mittwoch, 08.07., 18:00 - 19:15/ Mittwoch, 15.07., 18:00 - 19:15/

Mittwoch, 22.07., 18:00 - 19:15/ Samstag, 25.07., 9:30 - 10:45 und Mittwoch, 29.07., 18:00 - 19:15

Der Kurs findet ab 5 Teilnehmerinnen statt, max. Teilnehmerzahl ist 10.

 

 

 

 

 

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