Sie möchten etwas für Ihren Körper und Ihre Haltung tun?

Mit CANTIENICA® können Sie in kurzer Zeit die ersten spürbaren Erfolge erleben.

In den verschiedenen Kursen lernen Sie auf einfache Art und Weise, Ihre Muskulatur besser zu spüren

und positiv für Ihre Haltung einzusetzen.

Was ist CANTIENICA®

Mit dem CANTIENICA®–Beckenbodentraing trainieren sie höchst effektiv ihren Beckenboden. Für mehr Spannkraft im Alltag.

Die CANTIENICA®-Methode arbeitet mit der Vernetzung des Beckenbodens mit der Tiefenmuskulatur von Bauch, Rücken, Hüften und Beinen.
Sie lernen Ihre Körperhaltung zu optimieren. Rücken, Becken und Gelenke werden nachhaltig entlastet und gekräftigt.

Was gibt's Neues?

              CANTIENICA® im kleinen Spiegelzimmer am Donnerstag/Freitag

 

Kurs      02.02. und 16.02.2024, Freitagmorgen, 8:00                                     noch 1 feier Platz

Kurs      15./22. und 29.02.2024, Donnerstagabend, 18:00 und 19:15            noch 1 freier Platz um 18:00 am 22.02.

Kurs      07./14. und 21.03.2024, Donnerstagabend, 18:00 und 19:15

Kurs      11. und 18.04.2024, Donnerstagabend, 18:00 und 19:15

Kurs      12. und 26.04.2024, Freitagmorgen, 8:00

 

              Workshop CANTIENICA® für Einsteiger, Grundlagen/ Basics der CANTIENICA®-Methode

                 z. Zt. noch kein Workshop geplant

  

Anmeldungen gerne unter Tel. 0179-2398785 per sms oder über das Kontaktformular

 

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