Sie möchten etwas für Ihren Körper und Ihre Haltung tun?
Mit CANTIENICA® können Sie in kurzer Zeit die ersten spürbaren Erfolge erleben.
In den verschiedenen Kursen lernen Sie auf einfache Art und Weise, Ihre Muskulatur besser zu spüren
und positiv für Ihre Haltung einzusetzen.
Mit dem CANTIENICA®–Beckenbodentraing trainieren sie höchst effektiv ihren Beckenboden. Für mehr Spannkraft im Alltag.
Die CANTIENICA®-Methode arbeitet mit der Vernetzung des Beckenbodens mit der Tiefenmuskulatur von Bauch, Rücken, Hüften und Beinen.
Sie lernen Ihre Körperhaltung zu optimieren. Rücken, Becken und Gelenke werden nachhaltig entlastet und gekräftigt.
Cantienica® online am Abend, 4 x 60 Minuten, Mittwoch, den 08./15. und 29.12. und am Montag, den 20.12.21 immer um 19:00
Kosten: Euro 40,-
Diese Stunden werden für die TeilnehmerInnen aufgezeichnet.
NEU!!!
Rückbildung "Express" Februar/März 2022 online, via Zoom Dieser Kurs ist jetzt ausgebucht!
Dienstag, 15.02. - Dienstag, 15.03.22, immer am Dienstag- und am Donnerstavormittag von 9:30 - 10:45 (kein Kurs am Donnerstag, den 03.03.)
Termine: 15./17./22.7und 24.02./01./08./10. und 15.03.22
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmerinnen statt.
Anmeldungen gerne unter Tel. 0179-2398785 per sms oder über das Kontaktformular