Sie möchten etwas für Ihren Körper und Ihre Haltung tun?

Mit CANTIENICA® können Sie in kurzer Zeit die ersten spürbaren Erfolge erleben.

In den verschiedenen Kursen lernen Sie auf einfache Art und Weise, Ihre Muskulatur besser zu spüren

und positiv für Ihre Haltung einzusetzen.

Was ist CANTIENICA®

Mit dem CANTIENICA®–Beckenbodentraing trainieren sie höchst effektiv ihren Beckenboden. Für mehr Spannkraft im Alltag.

Die CANTIENICA®-Methode arbeitet mit der Vernetzung des Beckenbodens mit der Tiefenmuskulatur von Bauch, Rücken, Hüften und Beinen.
Sie lernen Ihre Körperhaltung zu optimieren. Rücken, Becken und Gelenke werden nachhaltig entlastet und gekräftigt.

Was gibt's Neues? 

Die Präsenz Kurse sind aufgrund der ab Montag, den 02.11.2020 geltenden Corona Schutzbestimmungen für mindestens 4 Wochen wieder ausgesetzt.

Cantienca online im Februar 2021

Donnerstag, den 04./11. ud 18.02.21 um 18:15 und 19:45

Freitag, den 05./12. und 19.02.21 um 9:00

 In der Woche 22. - 26.02.21 habe ich Urlaub.

Cantienica online im März 2021

Donnerstag, den 04./11./18. und 25.03.21 um 18:15 und 19.45

Freitag, den 05./12./19. und 26.03.21 um 9:00

 

 

Nächste Rückbildungskurse

14.04.21, online via Zoom, Mittwochabend

27.04.21, online, via Zoom, Dienstagvormittag

 

 

 

Anmeldungen gerne unter Tel. 0179-2398785 per sms oder über das Kontaktformular

 

 

 

 

 

 

 

Weitere Infos >>>