Sie möchten etwas für Ihren Körper und Ihre Haltung tun?
Mit CANTIENICA® können Sie in kurzer Zeit die ersten spürbaren Erfolge erleben.
In den verschiedenen Kursen lernen Sie auf einfache Art und Weise, Ihre Muskulatur besser zu spüren
und positiv für Ihre Haltung einzusetzen.
Mit dem CANTIENICA®–Beckenbodentraing trainieren sie höchst effektiv ihren Beckenboden. Für mehr Spannkraft im Alltag.
Die CANTIENICA®-Methode arbeitet mit der Vernetzung des Beckenbodens mit der Tiefenmuskulatur von Bauch, Rücken, Hüften und Beinen.
Sie lernen Ihre Körperhaltung zu optimieren. Rücken, Becken und Gelenke werden nachhaltig entlastet und gekräftigt.
CANTIENICA® im kleinen Spiegelzimmer am Donnerstag/Freitag
Kurs 07.12./14.12. und 28.12.2023, Donnerstag, jeweils 18:00 - 19:00 und 19:15 - 20:15
Kurs 01.12./15.12. und 29.12.2023, jeden 2. Freitagmorgen, 8:00 - 9:00
Kurs 11.01./18.01. und 25.01.2024, Donnerstag, jeweils 18:00 - 19:00 und 19:15 - 20:15
Workshop CANTIENICA® für Einsteiger, Grundlagen/ Basics der CANTIENICA®-Methode
27.01.2023, Samstagvormittag, 9:30 - 12:30, Euro 75,-
Anmeldungen gerne unter Tel. 0179-2398785 per sms oder über das Kontaktformular